Ski und Snowboard,
sowie jede andere Winteraktivität machen mit der richtigen Vorbereitung viel mehr Spaß!
Für unsere Hauptsaison, den Winter natürlich, geht es ab dem 14. September 2009 wieder mit einem umfangreichen und vielseitigen Trainingsprogramm los. Jeweils Montags Abends um 20:00 Uhr in der Burghalle zu Kirkel heißt es für etwa 90 Minuten : „say welcome to the pain“. Für Linderung sorgt die anschließende Zufuhr von isotonischen Getränken sowie gute Ratschläge von Trainer und Kollegen ab ca. 22:00 Uhr in der „Milli“.
Im September geht´s auch wieder los. Wir treffen uns samstags am „Anwesen Eller“ zum Nordic Walking. Anfänglich um 16:00 Uhr und im Winter eine Stunde früher. Begleitet wird das Training von 2 Nordic Walking Trainerinnen, Ursula und Anja. Verschiedene Gruppen entsprechend der Fitnessstufe sind möglich. Der Informationsaustausch kommt dabei auch nicht zu kurz (für alle, die in der Woche nicht in die „Metz“ kamen).
Für alle, die nicht genug bekommen oder mal einen Trainingstermin verpasst haben: wir treffen uns auch Mittwochs Abends um 18:30 Uhr an der Bushaltestelle am Marktplatz zum Laufen (für die Eingeweihten: Taubentalrunde).
Und dann und immer wieder dazwischen: Schnee, Schnee, Schnee… und die erworbene Fitness in tausend Schwünge umsetzen.
Wenn dann die letzte Skifahrt vorbei ist und das schöne Wetter nach bei uns wieder nach draußen lockt, treffen wir uns Montags Abends um 19:00 Uhr in Blieskastel, um sich auf Inlineskates ein wenig müd‘ zu machen.
Rafft euch auf und macht von Anfang an mit – euer Körper wird dankbar sein.
Der Sportminister
Das Training für das deutsche Sportabzeichen findet für jeden Sportler, auch Nichtmitglieder, ab Anfang Mai auf dem Turnplatz des TV Kirkel statt. Trainingstag ist jeden Montag.
Treffpunkt ist um 19.30 Uhr. Geübt werden verschiedene Disziplinen, die durch unsere vereinseigenen Prüfer Peter Niklas und Frank Schäfer bestätigt werden können.
Infos bei:
Peter Niklas Tel. 06849/97822 oder 0176/21639163
Frank Schäfer Tel. 06372/4577.
Frank Schäfer
Und wenn kein Schnee liegt bietet unser kooperierender Verein hervorragende Tennismöglichkeiten direkt neben der neuen Skihütte.
für Kinder ab 7 bis 14 Jahren aus den Vereinen des SBSB
